體重過重與肥胖和多種健康風險相關，BMI 是常用的初步評估方式。本文白話說明 BMI、腰圍與體脂的概念、健康減重的方向與極端減肥的風險，整理自一般衛教，附 BMI 計算與代謝檢核。
外用藥有軟膏、乳膏、凝膠、乳液等劑型，質地與適合部位不同。本文整理仿單與一般衛教，說明常見差別、使用觀念與何時就醫，附類固醇藥膏與皮膚癢。
灰指甲是指甲的黴菌感染，會讓指甲變厚、變色、變脆。本文白話說明成因、表現與就醫方向，整理自一般衛教，附香港腳與皮膚癢。
有機農產品在台灣有驗證與標章規範，標示「有機」需通過驗證。本文以衛教角度說明有機標章的意義與辨識方式，並附食安、產銷履歷與農藥殘留頻道。
退化性關節炎是關節軟骨磨損退化，常見膝蓋疼痛、僵硬，上下樓加重。本文白話說明症狀、危險因子與日常保養方向，整理自一般衛教，附關節痛與葡萄糖胺。
骨質疏鬆是骨密度下降、骨頭變脆易骨折，常無症狀直到骨折才發現。本文白話說明風險因子、預防與保養方向，整理自一般衛教，附骨密度概念與鈣、維生素 D 觀念。
