常用的心理健康自我篩檢量表，即時計分。結果為自我評估參考，非診斷；有困擾請尋求專業，緊急時撥安心專線 1925。
9 題，評估過去兩週的憂鬱情緒。
7 題，評估過去兩週的焦慮程度。
10 題愛丁堡量表，評估孕產期情緒困擾。