退化性關節炎是關節軟骨磨損退化，常見膝蓋疼痛、僵硬，上下樓加重。本文白話說明症狀、危險因子與日常保養方向，整理自一般衛教，附關節痛與葡萄糖胺。
骨質疏鬆是骨密度下降、骨頭變脆易骨折，常無症狀直到骨折才發現。本文白話說明風險因子、預防與保養方向，整理自一般衛教，附骨密度概念與鈣、維生素 D 觀念。
中耳炎是中耳發炎，常見於孩童，常在感冒後出現耳朵痛、發燒。本文白話說明症狀、居家照護與就醫方向，整理自一般衛教，附耳朵痛與發燒。
止痛貼布、藥膏也是含藥成分的外用藥，使用要看仿單、注意部位、時間與皮膚反應，並避免和口服同類藥疊加。本文整理使用觀念，附查藥與關節痛看哪科。
夜間心悸常和咖啡因、壓力、焦慮或睡眠不足有關，多數良性；反覆或合併胸悶、頭暈、暈厥建議就醫做心電圖。本文整理自一般衛教，附就醫方向與日常調整。
心悸是感覺到自己心跳的不適，多數良性，但合併胸痛、暈厥、呼吸困難要小心。一般可先看心臟內科或家醫科。本文整理常見方向、警訊與檢查概念，整理自一般衛教，附找醫療。
