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衛教文章第 32 頁

流鼻血怎麼處理？正確止血與該就醫的情況

流鼻血時正確做法是身體微前傾、捏住鼻翼軟骨壓迫止血，而非後仰。本文說明常見原因、正確止血步驟、常見錯誤與該就醫的情況，整理自一般急救衛教，附急救處理與耳鼻喉就醫方向。

手腳麻常和姿勢、神經壓迫有關，多數可看神經內科。但突發單側無力合併麻木、口齒不清要立即就醫。本文整理常見方向與危險警訊，整理自一般衛教，附找醫療與血糖解讀。

體重過重與肥胖和多種健康風險相關，BMI 是常用的初步評估方式。本文白話說明 BMI、腰圍與體脂的概念、健康減重的方向與極端減肥的風險，整理自一般衛教，附 BMI 計算與代謝檢核。

外用藥有軟膏、乳膏、凝膠、乳液等劑型，質地與適合部位不同。本文整理仿單與一般衛教，說明常見差別、使用觀念與何時就醫，附類固醇藥膏與皮膚癢。

灰指甲是指甲的黴菌感染，會讓指甲變厚、變色、變脆。本文白話說明成因、表現與就醫方向，整理自一般衛教，附香港腳與皮膚癢。

有機農產品在台灣有驗證與標章規範，標示「有機」需通過驗證。本文以衛教角度說明有機標章的意義與辨識方式，並附食安、產銷履歷與農藥殘留頻道。

文章為衛教整理，非醫療建議。