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眼睛保健

從近視、老花到乾眼、白內障,眼睛問題隨年齡與用眼習慣而來。護眼重點是用眼休息、定期檢查、及早處理。

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常見問題

葉黃素能改善視力嗎?

對部分眼睛狀況可能有保健角色,但不能逆轉近視或取代治療。

每天滴人工淚液可以嗎?

乾眼可使用,但長期或頻繁使用建議諮詢眼科,注意是否含防腐劑。

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