食品營養 › 鹽酥夏威夷豆
鹽酥夏威夷豆
加工調理食品及其他類 · Hawaii nut; Macadamia nut · 每 100 公克可食部分
773kcal
熱量
9.4g
蛋白質
76.3g
脂肪
12.0g
碳水化合物
4.3g
糖
80mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/34.98/7.31 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.11 mg |
| α-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.12 mg |
| β-生育酚 | 0.01 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 1 ug |
| γ-生育酚 | 0.12 mg |
| δ-生育酚 | 0.02 mg |
| 十七酸(17:0) | 14 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 592 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 786 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 227 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 68 mg |
| 水分 | 0.9 g |
| 水解胺基酸總量 | 8651 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 315 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 417 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 107 mg |
| 白胺酸(Leu) | 508 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 103 mg |
| 灰分 | 1.4 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 648 mg |
| 色胺酸(Trp) | 41 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 1659 mg |
| 其他脂肪酸 | 64 mg |
| 果糖 | 0.0 g |
| 油酸(18:1) | 47335 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 2067 mg |
| 芥子酸(22:1) | 173 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 263 mg |
| 修正熱量 | 762 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 384 mg |
| 脂肪酸M總量 | 61640 mg |
| 脂肪酸P總量 | 1762 mg |
| 脂肪酸S總量 | 12880 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 262 mg |
| 粗脂肪 | 76.3 g |
| 粗蛋白 | 9.4 g |
| 組胺酸(His) | 186 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 387 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 12273 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 6523 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 2740 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 351 mg |
| 菸鹼素 | 0.96 mg |
| 視網醇 | 0 ug |
| 視網醇當量(RE) | 0 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 254 mg |
| 鈣 | 53 mg |
| 鈉 | 80 mg |
| 葉酸 | 48.2 ug |
| 葡萄糖 | 0.0 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 468 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 342 mg |
| 飽和脂肪 | 12.9 g |
| 精胺酸(Arg) | 1208 mg |
| 維生素A總量(IU) | 2 I.U. |
| 維生素B1 | 0.29 mg |
| 維生素B2 | 0.07 mg |
| 維生素B6 | 0.14 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 0.25 mg |
| 熱量 | 773 kcal |
| 蔗糖 | 4.3 g |
| 鋅 | 1.7 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2041 mg |
| 糖質總量 | 4.3 g |
| 膳食纖維 | 5.4 g |
| 磷 | 188 mg |
| 總碳水化合物 | 12.0 g |
| 膽固醇 | 0 mg |
| 鎂 | 98 mg |
| 離胺酸(Lys) | 338 mg |
| 鐵 | 2.7 mg |
| 纈胺酸(Val) | 333 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 1860 mg |
常見問題
鹽酥夏威夷豆的熱量是多少？
鹽酥夏威夷豆每 100 公克約 773 大卡。
鹽酥夏威夷豆有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 773kcal、蛋白質 9.4g、脂肪 76.3g、碳水化合物 12.0g、糖 4.3g、鈉 80mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。