食品營養 › 黃金泡菜
黃金泡菜
加工調理食品及其他類 · 每 100 公克可食部分
111kcal
熱量
2.4g
蛋白質
5.7g
脂肪
12.5g
碳水化合物
6.3g
糖
497mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 3.42/1.58/1.00 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.00 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.38 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 747 ug |
| γ-生育酚 | 3.55 mg |
| δ-生育酚 | 0.67 mg |
| 十七酸(17:0) | 5 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 18 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 反式脂肪 | 48.84 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 147 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 7 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 77.6 g |
| 水解胺基酸總量 | 2092 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 102 mg |
| 半乳糖 | 0.0 g |
| 甘胺酸(Gly) | 65 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 0 mg |
| 白胺酸(Leu) | 84 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 379 mg |
| 灰分 | 1.8 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 5 mg |
| 色胺酸(Trp) | 0 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 2860 mg |
| 其他脂肪酸 | 4 mg |
| 果糖 | 2.9 g |
| 油酸(18:1) | 1481 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 23 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 55 mg |
| 修正熱量 | 108 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 14 mg |
| 脂肪酸M總量 | 1496 mg |
| 脂肪酸P總量 | 3239 mg |
| 脂肪酸S總量 | 948 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 47 mg |
| 粗脂肪 | 5.7 g |
| 粗蛋白 | 2.4 g |
| 組胺酸(His) | 27 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 43 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 6 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 626 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 263 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 71 mg |
| 菸鹼素 | 0.60 mg |
| 視網醇 | 0 ug |
| 視網醇當量(RE) | 125 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 55 mg |
| 鈣 | 44 mg |
| 鈉 | 497 mg |
| 葉酸 | 13.4 ug |
| 葡萄糖 | 2.6 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 37 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 248 mg |
| 飽和脂肪 | 0.9 g |
| 精胺酸(Arg) | 114 mg |
| 維生素A總量(IU) | 1245 I.U. |
| 維生素B1 | 0.04 mg |
| 維生素B2 | 0.00 mg |
| 維生素B6 | 0.08 mg |
| 維生素C | 2.3 mg |
| 維生素D2 | 0.00 ug |
| 維生素D3 | 0.00 ug |
| 維生素D總量(IU) | 0.00 I.U. |
| 維生素D總量(ug) | 0.00 ug |
| 維生素E總量 | 4.22 mg |
| 維生素K1 | 65.48 ug |
| 維生素K2(MK-4) | 1.18 ug |
| 維生素K2(MK-7) | 1.38 ug |
| 銅 | 0.056 mg |
| 熱量 | 111 kcal |
| 蔗糖 | 0.8 g |
| 鋅 | 0.0 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 1093 mg |
| 糖質總量 | 6.3 g |
| 膳食纖維 | 1.7 g |
| 錳 | 0.162 mg |
| 磷 | 45 mg |
| 總碳水化合物 | 12.5 g |
| 鎂 | 16 mg |
| 離胺酸(Lys) | 74 mg |
| 鐵 | 0.6 mg |
| 纈胺酸(Val) | 64 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 9 mg |
常見問題
黃金泡菜的熱量是多少？
黃金泡菜每 100 公克約 111 大卡。
黃金泡菜有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 111kcal、蛋白質 2.4g、脂肪 5.7g、碳水化合物 12.5g、糖 6.3g、鈉 497mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。