食品營養 › 冷凍香菇雞肉水餃
冷凍香菇雞肉水餃
加工調理食品及其他類 · Dumpling: marshroom, chicken · 每 100 公克可食部分
221kcal
熱量
9.5g
蛋白質
10.2g
脂肪
22.7g
碳水化合物
350mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/1.69/1.42 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.12 mg |
| α-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.13 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| γ-生育酚 | 0.05 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 32 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 8 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 477 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 18 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 23 mg |
| 廿四酸(24:0) | 0 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 9 mg |
| 月桂酸(12:0) | 8 mg |
| 水分 | 56.2 g |
| 水解胺基酸總量 | 8087 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 321 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 367 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 84 mg |
| 白胺酸(Leu) | 550 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 180 mg |
| 灰分 | 1.4 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 117 mg |
| 色胺酸(Trp) | 51 mg |
| 辛酸(8:0) | 3 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 2235 mg |
| 油酸(18:1) | 3935 mg |
| 花生油酸(20:4) | 20 mg |
| 花生酸(20:0) | 27 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 7 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 350 mg |
| 修正熱量 | 216 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 186 mg |
| 脂肪酸M總量 | 4186 mg |
| 脂肪酸P總量 | 2484 mg |
| 脂肪酸S總量 | 3540 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 289 mg |
| 粗脂肪 | 10.2 g |
| 粗蛋白 | 9.5 g |
| 組胺酸(His) | 186 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 757 mg |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 182 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 2225 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 1113 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 332 mg |
| 菸鹼素 | 1.15 mg |
| 視網醇 | 15 ug |
| 視網醇當量(RE) | 15 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 258 mg |
| 鈣 | 14 mg |
| 鈉 | 350 mg |
| 葉酸 | 15.8 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 223 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 166 mg |
| 飽和脂肪 | 3.5 g |
| 精胺酸(Arg) | 328 mg |
| 維生素A總量(IU) | 50 I.U. |
| 維生素B1 | 0.03 mg |
| 維生素B12 | 0.26 ug |
| 維生素B2 | 0.09 mg |
| 維生素B6 | 0.17 mg |
| 維生素E總量 | 0.17 mg |
| 熱量 | 221 kcal |
| 鋅 | 0.8 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2657 mg |
| 膳食纖維 | 2.3 g |
| 磷 | 83 mg |
| 總碳水化合物 | 22.7 g |
| 膽固醇 | 17 mg |
| 鎂 | 20 mg |
| 離胺酸(Lys) | 347 mg |
| 鐵 | 1.2 mg |
| 纈胺酸(Val) | 325 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 69 mg |
常見問題
冷凍香菇雞肉水餃的熱量是多少？
冷凍香菇雞肉水餃每 100 公克約 221 大卡。
冷凍香菇雞肉水餃有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 221kcal、蛋白質 9.5g、脂肪 10.2g、碳水化合物 22.7g、鈉 350mg 等，完整營養表見本頁。
相關工具
營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。