食品營養 › 鍋燒意麵
鍋燒意麵
加工調理食品及其他類 · Noodle: pot-burn fried noodle · 每 100 公克可食部分
479kcal
熱量
10.0g
蛋白質
22.8g
脂肪
58.5g
碳水化合物
990mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 3.16/1.44/1.00 |
|---|---|
| α-生育酚 | 4.28 mg |
| α-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| α-維生素E當量(α-TE) | 4.82 mg |
| β-生育酚 | 0.47 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| γ-生育酚 | 2.76 mg |
| δ-生育酚 | 1.06 mg |
| 十七酸(17:0) | 0 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 149 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 489 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 0 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 5.8 g |
| 水解胺基酸總量 | 12289 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 412 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 541 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 119 mg |
| 白胺酸(Leu) | 826 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 596 mg |
| 灰分 | 3.0 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 55 mg |
| 色胺酸(Trp) | 116 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 12261 mg |
| 其他脂肪酸 | 0 mg |
| 油酸(18:1) | 5665 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 141 mg |
| 芥子酸(22:1) | 45 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 575 mg |
| 修正熱量 | 473 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 414 mg |
| 脂肪酸M總量 | 5850 mg |
| 脂肪酸P總量 | 12856 mg |
| 脂肪酸S總量 | 4063 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 414 mg |
| 粗脂肪 | 22.8 g |
| 粗蛋白 | 10.0 g |
| 組胺酸(His) | 255 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 1549 mg |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 94 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 2594 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 1125 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 536 mg |
| 菸鹼素 | 1.37 mg |
| 視網醇 | 0 ug |
| 視網醇當量(RE) | 0 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 315 mg |
| 鈣 | 7 mg |
| 鈉 | 990 mg |
| 葉酸 | 42.0 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 317 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 122 mg |
| 飽和脂肪 | 4.1 g |
| 精胺酸(Arg) | 477 mg |
| 維生素A總量(IU) | 0 I.U. |
| 維生素B1 | 0.13 mg |
| 維生素B12 | 0.15 ug |
| 維生素B2 | 0.02 mg |
| 維生素B6 | 0.16 mg |
| 維生素C | 11.1 mg |
| 維生素E總量 | 8.57 mg |
| 熱量 | 479 kcal |
| 鋅 | 0.9 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 4189 mg |
| 膳食纖維 | 3.0 g |
| 磷 | 125 mg |
| 總碳水化合物 | 58.5 g |
| 膽固醇 | 12 mg |
| 鎂 | 40 mg |
| 離胺酸(Lys) | 263 mg |
| 鐵 | 1.0 mg |
| 纈胺酸(Val) | 483 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 47 mg |
常見問題
鍋燒意麵的熱量是多少？
鍋燒意麵每 100 公克約 479 大卡。
鍋燒意麵有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 479kcal、蛋白質 10.0g、脂肪 22.8g、碳水化合物 58.5g、鈉 990mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。