食品營養 › 花生牛奶巧克力
花生牛奶巧克力
糕餅點心類 · Chocolate · 每 100 公克可食部分
489kcal
熱量
13.0g
蛋白質
23.2g
脂肪
56.9g
碳水化合物
24.7g
糖
50mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/1.64/1.95 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.82 mg |
| α-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.92 mg |
| β-生育酚 | 0.04 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 66 ug |
| γ-生育酚 | 0.73 mg |
| δ-生育酚 | 0.09 mg |
| 十七酸(17:0) | 47 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 56 mg |
| 山酸(22:0) | 387 mg |
| 己酸(6:0) | 92 mg |
| 反式脂肪 | 102.84 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 1302 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 173 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 1001 mg |
| 水分 | 5.2 g |
| 水解胺基酸總量 | 12446 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 475 mg |
| 半乳糖 | 0.0 g |
| 甘胺酸(Gly) | 517 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 174 mg |
| 白胺酸(Leu) | 974 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 38 mg |
| 灰分 | 1.7 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 16 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 922 mg |
| 色胺酸(Trp) | 83 mg |
| 辛酸(8:0) | 160 mg |
| 乳糖 | 4.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 5025 mg |
| 其他脂肪酸 | 0 mg |
| 果糖 | 0.1 g |
| 油酸(18:1) | 8147 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 194 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 214 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 614 mg |
| 修正熱量 | 486 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 273 mg |
| 脂肪酸M總量 | 8290 mg |
| 脂肪酸P總量 | 5064 mg |
| 脂肪酸S總量 | 9884 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 492 mg |
| 粗脂肪 | 23.2 g |
| 粗蛋白 | 13.0 g |
| 組胺酸(His) | 305 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 781 mg |
| 麥芽糖 | 1.3 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 75 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 5223 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 1285 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 615 mg |
| 菸鹼素 | 3.73 mg |
| 視網醇 | 48 ug |
| 視網醇當量(RE) | 59 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 403 mg |
| 鈣 | 199 mg |
| 鈉 | 50 mg |
| 葉酸 | 47.6 ug |
| 葡萄糖 | 2.8 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 490 mg |
| 酪酸(4:0) | 131 mg |
| 鉀 | 460 mg |
| 飽和脂肪 | 9.9 g |
| 精胺酸(Arg) | 1194 mg |
| 維生素A總量(IU) | 270 I.U. |
| 維生素B1 | 0.07 mg |
| 維生素B12 | 0.47 ug |
| 維生素B2 | 0.28 mg |
| 維生素B6 | 0.18 mg |
| 維生素E總量 | 1.68 mg |
| 熱量 | 489 kcal |
| 蔗糖 | 16.4 g |
| 鋅 | 1.6 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2562 mg |
| 糖質總量 | 24.7 g |
| 膳食纖維 | 1.6 g |
| 磷 | 248 mg |
| 總碳水化合物 | 56.9 g |
| 鎂 | 83 mg |
| 離胺酸(Lys) | 583 mg |
| 鐵 | 1.1 mg |
| 纈胺酸(Val) | 609 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 53 mg |
常見問題
花生牛奶巧克力的熱量是多少？
花生牛奶巧克力每 100 公克約 489 大卡。
花生牛奶巧克力有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 489kcal、蛋白質 13.0g、脂肪 23.2g、碳水化合物 56.9g、糖 24.7g、鈉 50mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。