食品營養 › 烤布丁
烤布丁
糕餅點心類 · Pudding · 每 100 公克可食部分
138kcal
熱量
4.7g
蛋白質
7.1g
脂肪
13.8g
碳水化合物
13.3g
糖
63mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/3.47/6.27 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.73 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.73 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| γ-生育酚 | 0.00 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 38 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 56 mg |
| 山酸(22:0) | 6 mg |
| 己酸(6:0) | 87 mg |
| 反式脂肪 | 103.77 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 487 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 6 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 8 mg |
| 廿四酸(24:0) | 3 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 143 mg |
| 水分 | 73.7 g |
| 水解胺基酸總量 | 5627 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 257 mg |
| 半乳糖 | 0.0 g |
| 甘胺酸(Gly) | 157 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 148 mg |
| 白胺酸(Leu) | 501 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 44 mg |
| 灰分 | 0.6 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 26 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 494 mg |
| 色胺酸(Trp) | 0 mg |
| 辛酸(8:0) | 54 mg |
| 乳糖 | 2.3 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 581 mg |
| 其他脂肪酸 | 10 mg |
| 果糖 | 0.0 g |
| 油酸(18:1) | 2121 mg |
| 花生油酸(20:4) | 25 mg |
| 花生酸(20:0) | 9 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 120 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 271 mg |
| 修正熱量 | 138 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 314 mg |
| 脂肪酸M總量 | 2299 mg |
| 脂肪酸P總量 | 664 mg |
| 脂肪酸S總量 | 4159 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 271 mg |
| 粗脂肪 | 7.1 g |
| 粗蛋白 | 4.7 g |
| 組胺酸(His) | 135 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 336 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 147 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 2290 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 732 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 353 mg |
| 菸鹼素 | 0.57 mg |
| 視網醇 | 42 ug |
| 視網醇當量(RE) | 42 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 246 mg |
| 鈣 | 118 mg |
| 鈉 | 63 mg |
| 葉酸 | 3.8 ug |
| 葡萄糖 | 1.5 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 242 mg |
| 酪酸(4:0) | 127 mg |
| 鉀 | 135 mg |
| 飽和脂肪 | 4.2 g |
| 精胺酸(Arg) | 274 mg |
| 維生素A總量(IU) | 139 I.U. |
| 維生素B1 | 0.04 mg |
| 維生素B12 | 0.35 ug |
| 維生素B2 | 0.29 mg |
| 維生素B6 | 0.09 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 0.73 mg |
| 熱量 | 138 kcal |
| 蔗糖 | 9.5 g |
| 鋅 | 0.6 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 913 mg |
| 糖質總量 | 13.3 g |
| 磷 | 117 mg |
| 總碳水化合物 | 13.8 g |
| 膽固醇 | 110 mg |
| 鎂 | 11 mg |
| 離胺酸(Lys) | 402 mg |
| 鐵 | 0.4 mg |
| 纈胺酸(Val) | 320 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 5 mg |
常見問題
烤布丁的熱量是多少？
烤布丁每 100 公克約 138 大卡。
烤布丁有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 138kcal、蛋白質 4.7g、脂肪 7.1g、碳水化合物 13.8g、糖 13.3g、鈉 63mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。