食品營養 › 糖粒甜甜圈(油炸)
糖粒甜甜圈(油炸)
糕餅點心類 · 每 100 公克可食部分
401kcal
熱量
5.3g
蛋白質
19.8g
脂肪
50.3g
碳水化合物
13.4g
糖
265mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/1.05/1.17 |
|---|---|
| α-生育酚 | 1.77 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 2.28 mg |
| β-生育酚 | 0.29 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 45 ug |
| γ-生育酚 | 3.44 mg |
| δ-生育酚 | 0.57 mg |
| 十七酸(17:0) | 27 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 12 mg |
| 山酸(22:0) | 42 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 359 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 4 mg |
| 廿四酸(24:0) | 20 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 156 mg |
| 水分 | 23.7 g |
| 水解胺基酸總量 | 6822 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 247 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 250 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 105 mg |
| 白胺酸(Leu) | 528 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 606 mg |
| 灰分 | 0.8 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 4 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 195 mg |
| 色胺酸(Trp) | 68 mg |
| 辛酸(8:0) | 23 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 5526 mg |
| 其他脂肪酸 | 25 mg |
| 果糖 | 2.4 g |
| 油酸(18:1) | 6360 mg |
| 花生油酸(20:4) | 11 mg |
| 花生酸(20:0) | 67 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 22 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 356 mg |
| 修正熱量 | 397 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 110 mg |
| 脂肪酸M總量 | 6469 mg |
| 脂肪酸P總量 | 6147 mg |
| 脂肪酸S總量 | 7193 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 273 mg |
| 粗脂肪 | 19.8 g |
| 粗蛋白 | 5.3 g |
| 組胺酸(His) | 160 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 641 mg |
| 麥芽糖 | 1.1 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 67 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 5578 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 1050 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 342 mg |
| 菸鹼素 | 0.77 mg |
| 視網醇 | 10 ug |
| 視網醇當量(RE) | 17 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 212 mg |
| 鈣 | 41 mg |
| 鈉 | 265 mg |
| 葉酸 | 16.5 ug |
| 葡萄糖 | 2.4 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 225 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 106 mg |
| 飽和脂肪 | 7.2 g |
| 精胺酸(Arg) | 257 mg |
| 維生素A總量(IU) | 107 I.U. |
| 維生素B1 | 0.17 mg |
| 維生素B12 | 0.10 ug |
| 維生素B2 | 0.13 mg |
| 維生素B6 | 0.05 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 6.07 mg |
| 熱量 | 401 kcal |
| 蔗糖 | 7.4 g |
| 鋅 | 0.8 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2152 mg |
| 糖質總量 | 13.4 g |
| 膳食纖維 | 2.0 g |
| 磷 | 112 mg |
| 總碳水化合物 | 50.3 g |
| 膽固醇 | 26 mg |
| 鎂 | 22 mg |
| 離胺酸(Lys) | 225 mg |
| 鐵 | 0.8 mg |
| 纈胺酸(Val) | 314 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 38 mg |
常見問題
糖粒甜甜圈(油炸)的熱量是多少？
糖粒甜甜圈(油炸)每 100 公克約 401 大卡。
糖粒甜甜圈(油炸)有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 401kcal、蛋白質 5.3g、脂肪 19.8g、碳水化合物 50.3g、糖 13.4g、鈉 265mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。