食品營養 › 沙拉醬
沙拉醬
調味料及香辛料類 · Mayonnaise sauce; Mayonnaise; Salad dressing · 每 100 公克可食部分
645kcal
熱量
1.9g
蛋白質
65.7g
脂肪
11.4g
碳水化合物
980mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 4.09/1.53/1.00 |
|---|---|
| α-生育酚 | 7.00 mg |
| α-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| α-維生素E當量(α-TE) | 11.15 mg |
| β-生育酚 | 4.42 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 5 ug |
| γ-生育酚 | 19.36 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 0 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 0 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 0 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 19.5 g |
| 次亞麻油酸(18:3) | 4439 mg |
| 灰分 | 1.5 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 0 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 36164 mg |
| 油酸(18:1) | 15146 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 0 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 修正熱量 | 644 kcal |
| 脂肪酸M總量 | 15146 mg |
| 脂肪酸P總量 | 40603 mg |
| 脂肪酸S總量 | 9931 mg |
| 粗脂肪 | 65.7 g |
| 粗蛋白 | 1.9 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 0 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 7155 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 2776 mg |
| 菸鹼素 | 0.00 mg |
| 視網醇 | 36 ug |
| 視網醇當量(RE) | 37 ug |
| 鈣 | 10 mg |
| 鈉 | 980 mg |
| 葉酸 | 6.9 ug |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 108 mg |
| 飽和脂肪 | 9.9 g |
| 維生素A總量(IU) | 129 I.U. |
| 維生素B1 | 0.01 mg |
| 維生素B12 | 0.16 ug |
| 維生素B2 | 0.05 mg |
| 維生素B6 | 0.00 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 30.78 mg |
| 熱量 | 645 kcal |
| 鋅 | 0.7 mg |
| 膳食纖維 | 0.1 g |
| 磷 | 34 mg |
| 總碳水化合物 | 11.4 g |
| 膽固醇 | 34 mg |
| 鎂 | 3 mg |
| 鐵 | 0.5 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 0 mg |
常見問題
沙拉醬的熱量是多少？
沙拉醬每 100 公克約 645 大卡。
沙拉醬有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 645kcal、蛋白質 1.9g、脂肪 65.7g、碳水化合物 11.4g、鈉 980mg 等，完整營養表見本頁。
相關工具
營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。