食品營養 › 洋香菜片
洋香菜片
調味料及香辛料類 · Parsley leaves · 每 100 公克可食部分
312kcal
熱量
24.4g
蛋白質
7.5g
脂肪
47.7g
碳水化合物
10.2g
糖
28mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 3.00/1.00/1.00 |
|---|---|
| α-生育酚 | 13.26 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 13.48 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 16284 ug |
| γ-生育酚 | 2.18 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 0 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 38 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 2199 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 74 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 7.6 g |
| 水解胺基酸總量 | 20586 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1367 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 1238 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 236 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1984 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 2876 mg |
| 灰分 | 12.9 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 30 mg |
| 色胺酸(Trp) | 239 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 1616 mg |
| 其他脂肪酸 | 0 mg |
| 果糖 | 0.6 g |
| 油酸(18:1) | 1296 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 91 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 1227 mg |
| 修正熱量 | 265 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 176 mg |
| 脂肪酸M總量 | 1498 mg |
| 脂肪酸P總量 | 4492 mg |
| 脂肪酸S總量 | 1505 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 989 mg |
| 粗脂肪 | 7.5 g |
| 粗蛋白 | 24.4 g |
| 組胺酸(His) | 523 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 969 mg |
| 麥芽糖 | 0.7 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 203 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 1176 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 96 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 942 mg |
| 菸鹼素 | 8.45 mg |
| 視網醇當量(RE) | 2715 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 1057 mg |
| 鈣 | 3073 mg |
| 鈉 | 28 mg |
| 葉酸 | 184.5 ug |
| 葡萄糖 | 2.3 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 922 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 2404 mg |
| 飽和脂肪 | 1.5 g |
| 精胺酸(Arg) | 1240 mg |
| 維生素A總量(IU) | 27140 I.U. |
| 維生素B1 | 0.59 mg |
| 維生素B2 | 2.01 mg |
| 維生素B6 | 1.52 mg |
| 維生素C | 141.5 mg |
| 維生素E總量 | 15.44 mg |
| 熱量 | 312 kcal |
| 蔗糖 | 6.6 g |
| 鋅 | 4.6 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2586 mg |
| 糖質總量 | 10.2 g |
| 膳食纖維 | 25.0 g |
| 磷 | 260 mg |
| 總碳水化合物 | 47.7 g |
| 鎂 | 663 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1430 mg |
| 鐵 | 53.3 mg |
| 纈胺酸(Val) | 1262 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 0 mg |
常見問題
洋香菜片的熱量是多少？
洋香菜片每 100 公克約 312 大卡。
洋香菜片有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 312kcal、蛋白質 24.4g、脂肪 7.5g、碳水化合物 47.7g、糖 10.2g、鈉 28mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。