食品營養 › 金錢魚
金錢魚
魚貝類 · Scat; Spotted scad; Spotted butter fish; Spotted butt; Spotted scat; Spotted butterfish; Argus fish; Butterfish; Common scat; Leopard scat · 每 100 公克可食部分
196kcal
熱量
19.3g
蛋白質
12.6g
脂肪
0.0g
碳水化合物
70mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/1.91/1.85 |
|---|---|
| α-生育酚 | 1.38 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 1.45 mg |
| β-生育酚 | 0.06 mg |
| γ-生育酚 | 0.39 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 0 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 51 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 28 mg |
| 山酸(22:0) | 0 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 1677 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 131 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 509 mg |
| 廿四酸(24:0) | 0 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 172 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 66.7 g |
| 水解胺基酸總量 | 16367 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1050 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 978 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 431 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1353 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 133 mg |
| 灰分 | 1.9 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 289 mg |
| 色胺酸(Trp) | 275 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 1563 mg |
| 油酸(18:1) | 3486 mg |
| 花生油酸(20:4) | 90 mg |
| 花生酸(20:0) | 28 mg |
| 芥子酸(22:1) | 98 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 688 mg |
| 修正熱量 | 196 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 333 mg |
| 脂肪酸M總量 | 5071 mg |
| 脂肪酸P總量 | 2649 mg |
| 脂肪酸S總量 | 4890 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 736 mg |
| 粗脂肪 | 12.6 g |
| 粗蛋白 | 19.3 g |
| 組胺酸(His) | 401 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 640 mg |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 993 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 3945 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 600 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 655 mg |
| 菸鹼素 | 4.42 mg |
| 視網醇 | 21 ug |
| 視網醇當量(RE) | 21 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 722 mg |
| 鈣 | 267 mg |
| 鈉 | 70 mg |
| 葉酸 | 20.0 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 582 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 398 mg |
| 飽和脂肪 | 4.9 g |
| 精胺酸(Arg) | 1176 mg |
| 維生素A總量(IU) | 69 I.U. |
| 維生素B1 | 0.08 mg |
| 維生素B12 | 4.52 ug |
| 維生素B2 | 0.14 mg |
| 維生素B6 | 0.40 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 1.83 mg |
| 熱量 | 196 kcal |
| 鋅 | 1.1 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2394 mg |
| 磷 | 43 mg |
| 總碳水化合物 | 0.0 g |
| 膽固醇 | 76 mg |
| 鎂 | 290 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1463 mg |
| 鐵 | 1.3 mg |
| 纈胺酸(Val) | 812 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 494 mg |
常見問題
金錢魚的熱量是多少？
金錢魚每 100 公克約 196 大卡。
金錢魚有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 196kcal、蛋白質 19.3g、脂肪 12.6g、碳水化合物 0.0g、鈉 70mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。