食品營養 › 范氏副葉鰺
范氏副葉鰺
魚貝類 · Blackfin scad; Herring scad · 每 100 公克可食部分
108kcal
熱量
20.9g
蛋白質
2.1g
脂肪
2.1g
碳水化合物
0.0g
糖
62mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/1.14/2.09 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.13 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.13 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| γ-生育酚 | 0.00 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 24 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 15 mg |
| 山酸(22:0) | 0 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 2020 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 308 mg |
| 廿四酸(24:0) | 8 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 143 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 73.4 g |
| 水解胺基酸總量 | 19075 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1192 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 897 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 604 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1648 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 13 mg |
| 灰分 | 1.5 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 3 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 75 mg |
| 色胺酸(Trp) | 171 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 25 mg |
| 其他脂肪酸 | 26 mg |
| 果糖 | 0.0 g |
| 油酸(18:1) | 536 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 9 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 800 mg |
| 修正熱量 | 108 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 219 mg |
| 脂肪酸M總量 | 559 mg |
| 脂肪酸P總量 | 489 mg |
| 脂肪酸S總量 | 1024 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 903 mg |
| 粗脂肪 | 2.1 g |
| 粗蛋白 | 20.9 g |
| 組胺酸(His) | 570 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 658 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 7 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 642 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 249 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 761 mg |
| 菸鹼素 | 4.73 mg |
| 視網醇 | 5 ug |
| 視網醇當量(RE) | 5 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 871 mg |
| 鈣 | 9 mg |
| 鈉 | 62 mg |
| 葉酸 | 6.6 ug |
| 葡萄糖 | 0.0 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 732 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 436 mg |
| 飽和脂肪 | 1.0 g |
| 精胺酸(Arg) | 1137 mg |
| 維生素A總量(IU) | 17 I.U. |
| 維生素B1 | 0.15 mg |
| 維生素B12 | 0.80 ug |
| 維生素B2 | 0.05 mg |
| 維生素B6 | 0.46 mg |
| 維生素C | 0.2 mg |
| 維生素E總量 | 0.13 mg |
| 熱量 | 108 kcal |
| 蔗糖 | 0.0 g |
| 鋅 | 0.5 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 3016 mg |
| 糖質總量 | 0.0 g |
| 磷 | 237 mg |
| 總碳水化合物 | 2.1 g |
| 膽固醇 | 58 mg |
| 鎂 | 34 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1861 mg |
| 鐵 | 0.0 mg |
| 纈胺酸(Val) | 1014 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 12 mg |
常見問題
范氏副葉鰺的熱量是多少？
范氏副葉鰺每 100 公克約 108 大卡。
范氏副葉鰺有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 108kcal、蛋白質 20.9g、脂肪 2.1g、碳水化合物 2.1g、糖 0.0g、鈉 62mg 等，完整營養表見本頁。
相關工具
營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。