食品營養 › 駝背鱸
駝背鱸
魚貝類 · Panther grouper; Pantherfish; Red fish; Polka-dot grouper; Polkadot grouper; Barramundi cod; Baramundi cod; Barrimundi cod; Hump-back rock-cod; Flatfish grouper; Highfinned grouper; Humpback rockcod; · 每 100 公克可食部分
83kcal
熱量
18.1g
蛋白質
0.6g
脂肪
0.0g
碳水化合物
93mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.07/1.00/1.60 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.98 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.98 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| γ-生育酚 | 0.00 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 0 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 5 mg |
| 山酸(22:0) | 0 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 2057 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 32 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 77 mg |
| 廿四酸(24:0) | 0 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 22 mg |
| 月桂酸(12:0) | 0 mg |
| 水分 | 80.1 g |
| 水解胺基酸總量 | 19645 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1201 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 901 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 630 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1616 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 0 mg |
| 灰分 | 1.2 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 28 mg |
| 色胺酸(Trp) | 220 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 8 mg |
| 油酸(18:1) | 119 mg |
| 花生油酸(20:4) | 37 mg |
| 花生酸(20:0) | 0 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 804 mg |
| 修正熱量 | 83 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 459 mg |
| 脂肪酸M總量 | 163 mg |
| 脂肪酸P總量 | 175 mg |
| 脂肪酸S總量 | 262 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 874 mg |
| 粗脂肪 | 0.6 g |
| 粗蛋白 | 18.1 g |
| 組胺酸(His) | 449 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 712 mg |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 36 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 168 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 60 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 757 mg |
| 菸鹼素 | 1.20 mg |
| 視網醇 | 2 ug |
| 視網醇當量(RE) | 2 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 889 mg |
| 鈣 | 24 mg |
| 鈉 | 93 mg |
| 葉酸 | 4.0 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 719 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 375 mg |
| 飽和脂肪 | 0.3 g |
| 精胺酸(Arg) | 1384 mg |
| 維生素A總量(IU) | 7 I.U. |
| 維生素B1 | 0.08 mg |
| 維生素B12 | 0.51 ug |
| 維生素B2 | 0.05 mg |
| 維生素B6 | 0.10 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 0.98 mg |
| 熱量 | 83 kcal |
| 鋅 | 0.6 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 3144 mg |
| 磷 | 204 mg |
| 總碳水化合物 | 0.0 g |
| 膽固醇 | 44 mg |
| 鎂 | 30 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1899 mg |
| 鐵 | 0.2 mg |
| 纈胺酸(Val) | 930 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 9 mg |
常見問題
駝背鱸的熱量是多少？
駝背鱸每 100 公克約 83 大卡。
駝背鱸有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 83kcal、蛋白質 18.1g、脂肪 0.6g、碳水化合物 0.0g、鈉 93mg 等，完整營養表見本頁。
相關工具
營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。