食品營養 › 條紋狼鱸
條紋狼鱸
魚貝類 · Striped bass · 每 100 公克可食部分
147kcal
熱量
21.4g
蛋白質
6.2g
脂肪
0.0g
碳水化合物
0.2g
糖
69mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.10/1.75/1.00 |
|---|---|
| α-生育酚 | 1.69 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 1.72 mg |
| β-生育酚 | 0.04 mg |
| γ-生育酚 | 0.14 mg |
| δ-生育酚 | 0.02 mg |
| 十七酸(17:0) | 17 mg |
| 十九酸(19:0) | 2 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 49 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 18 mg |
| 山酸(22:0) | 2 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 2111 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 89 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 453 mg |
| 廿四酸(24:0) | 2 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 301 mg |
| 月桂酸(12:0) | 6 mg |
| 水分 | 73.6 g |
| 水解胺基酸總量 | 20004 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1224 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 952 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 635 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1687 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 98 mg |
| 灰分 | 1.0 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 12 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 196 mg |
| 色胺酸(Trp) | 281 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 694 mg |
| 其他脂肪酸 | 114 mg |
| 果糖 | 0.2 g |
| 油酸(18:1) | 2073 mg |
| 花生油酸(20:4) | 61 mg |
| 花生酸(20:0) | 9 mg |
| 芥子酸(22:1) | 19 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 883 mg |
| 修正熱量 | 147 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 220 mg |
| 脂肪酸M總量 | 2779 mg |
| 脂肪酸P總量 | 1744 mg |
| 脂肪酸S總量 | 1585 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 988 mg |
| 粗脂肪 | 6.2 g |
| 粗蛋白 | 21.4 g |
| 組胺酸(His) | 481 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 617 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 419 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 1139 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 193 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 842 mg |
| 菸鹼素 | 3.96 mg |
| 視網醇 | 4 ug |
| 視網醇當量(RE) | 4 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 897 mg |
| 鈣 | 17 mg |
| 鈉 | 69 mg |
| 葉酸 | 8.3 ug |
| 葡萄糖 | 0.0 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 746 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 295 mg |
| 飽和脂肪 | 1.6 g |
| 精胺酸(Arg) | 1239 mg |
| 維生素A總量(IU) | 12 I.U. |
| 維生素B1 | 0.08 mg |
| 維生素B12 | 3.20 ug |
| 維生素B2 | 0.09 mg |
| 維生素B6 | 0.22 mg |
| 維生素C | 1.4 mg |
| 維生素E總量 | 1.89 mg |
| 熱量 | 147 kcal |
| 蔗糖 | 0.0 g |
| 鋅 | 0.9 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 3219 mg |
| 糖質總量 | 0.2 g |
| 磷 | 153 mg |
| 總碳水化合物 | 0.0 g |
| 膽固醇 | 61 mg |
| 鎂 | 24 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1950 mg |
| 鐵 | 1.3 mg |
| 纈胺酸(Val) | 1031 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 255 mg |
常見問題
條紋狼鱸的熱量是多少？
條紋狼鱸每 100 公克約 147 大卡。
條紋狼鱸有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 147kcal、蛋白質 21.4g、脂肪 6.2g、碳水化合物 0.0g、糖 0.2g、鈉 69mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。