食品營養大西洋鮭魚切片(尾段)

大西洋鮭魚切片(尾段)

魚貝類 · Atlantic salmon · 每 100 公克可食部分

204kcal
熱量
20.7g
蛋白質
12.8g
脂肪
0.0g
碳水化合物
0.0g
61mg

完整營養成分(每 100g)

P/M/S1.09/1.33/1.00
α-生育酚3.06 mg
α-維生素E當量(α-TE)3.10 mg
β-生育酚0.03 mg
γ-生育酚0.18 mg
δ-生育酚0.01 mg
十七酸(17:0)53 mg
十九酸(19:0)0 mg
十八碳四烯酸(18:4)189 mg
十三酸(13:0)5 mg
十五酸(15:0)74 mg
山酸(22:0)0 mg
己酸(6:0)0 mg
天門冬胺酸(Asp)1957 mg
廿二碳五烯酸(22:5)456 mg
廿二碳六烯酸(22:6)1274 mg
廿四酸(24:0)0 mg
廿碳五烯酸(20:5)1030 mg
月桂酸(12:0)15 mg
水分67.7 g
水解胺基酸總量18800 mg
丙胺酸(Ala)1217 mg
甘胺酸(Gly)925 mg
甲硫胺酸(Met)602 mg
白胺酸(Leu)1602 mg
次亞麻油酸(18:3)239 mg
灰分1.1 g
肉豆蔻烯酸(14:1)0 mg
肉豆蔻酸(14:0)846 mg
色胺酸(Trp)235 mg
辛酸(8:0)0 mg
乳糖0.0 g
亞麻油酸(18:2)541 mg
其他脂肪酸249 mg
果糖0.0 g
油酸(18:1)3002 mg
花生油酸(20:4)275 mg
花生酸(20:0)26 mg
芥子酸(22:1)115 mg
癸酸(10:0)0 mg
苯丙胺酸(Phe)800 mg
修正熱量204 kcal
胱胺酸(Cys)218 mg
脂肪酸M總量4865 mg
脂肪酸P總量4004 mg
脂肪酸S總量3663 mg
異白胺酸(Ile)910 mg
粗脂肪12.8 g
粗蛋白20.7 g
組胺酸(His)578 mg
脯胺酸(Pro)688 mg
麥芽糖0.0 g
棕櫚烯酸(16:1)1026 mg
棕櫚酸(16:0)2181 mg
硬脂酸(18:0)463 mg
絲胺酸(Ser)764 mg
菸鹼素5.66 mg
視網醇16 ug
視網醇當量(RE)16 ug
酥胺酸(Thr)918 mg
7 mg
61 mg
葉酸10.5 ug
葡萄糖0.0 g
酪胺酸(Tyr)741 mg
酪酸(4:0)0 mg
353 mg
飽和脂肪3.7 g
精胺酸(Arg)1146 mg
維生素A總量(IU)54 I.U.
維生素B10.30 mg
維生素B124.83 ug
維生素B20.13 mg
維生素B60.65 mg
維生素C3.6 mg
維生素E總量3.28 mg
熱量204 kcal
蔗糖0.0 g
0.6 mg
麩胺酸(Glu)2779 mg
糖質總量0.0 g
236 mg
總碳水化合物0.0 g
膽固醇70 mg
28 mg
離胺酸(Lys)1674 mg
0.0 mg
纈胺酸(Val)1047 mg
鱈烯酸(20:1)722 mg

常見問題

大西洋鮭魚切片(尾段)的熱量是多少?

大西洋鮭魚切片(尾段)每 100 公克約 204 大卡。

大西洋鮭魚切片(尾段)有哪些營養成分?

每 100 公克含熱量 204kcal、蛋白質 20.7g、脂肪 12.8g、碳水化合物 0.0g、糖 0.0g、鈉 61mg 等,完整營養表見本頁。

營養數值為食藥署資料庫之分析平均值,實際因品種、產地與烹調而異,僅供參考

資料來源:衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。

注意:本站為政府開放資料整理之查詢工具,非醫療建議。用藥、就醫、診斷請諮詢醫師或藥師。