食品營養 › 魩仔魚(加工,小)
魩仔魚(加工,小)
魚貝類 · Anchovy · 每 100 公克可食部分
151kcal
熱量
31.8g
蛋白質
1.7g
脂肪
0.9g
碳水化合物
2830mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 3.24/1.00/1.71 |
|---|---|
| α-生育酚 | 1.79 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 1.79 mg |
| β-生育酚 | 0.00 mg |
| γ-生育酚 | 0.01 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 16 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 23 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 15 mg |
| 山酸(22:0) | 3 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 2498 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 22 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 587 mg |
| 廿四酸(24:0) | 7 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 234 mg |
| 月桂酸(12:0) | 2 mg |
| 水分 | 55.0 g |
| 水解胺基酸總量 | 23611 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1508 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 1282 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 768 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1979 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 20 mg |
| 灰分 | 10.6 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 81 mg |
| 色胺酸(Trp) | 238 mg |
| 辛酸(8:0) | 7 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 19 mg |
| 油酸(18:1) | 156 mg |
| 花生油酸(20:4) | 10 mg |
| 花生酸(20:0) | 12 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 13 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 1006 mg |
| 修正熱量 | 151 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 250 mg |
| 脂肪酸M總量 | 282 mg |
| 脂肪酸P總量 | 914 mg |
| 脂肪酸S總量 | 483 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 1076 mg |
| 粗脂肪 | 1.7 g |
| 粗蛋白 | 31.8 g |
| 組胺酸(His) | 713 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 923 mg |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 126 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 259 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 69 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 1034 mg |
| 菸鹼素 | 7.33 mg |
| 視網醇 | 137 ug |
| 視網醇當量(RE) | 137 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 1142 mg |
| 鈣 | 458 mg |
| 鈉 | 2830 mg |
| 葉酸 | 42.6 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 914 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 532 mg |
| 飽和脂肪 | 0.5 g |
| 精胺酸(Arg) | 1455 mg |
| 維生素A總量(IU) | 456 I.U. |
| 維生素B1 | 0.01 mg |
| 維生素B12 | 3.20 ug |
| 維生素B2 | 0.05 mg |
| 維生素B6 | 0.05 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 1.80 mg |
| 熱量 | 151 kcal |
| 鋅 | 2.6 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 3649 mg |
| 磷 | 613 mg |
| 總碳水化合物 | 0.9 g |
| 膽固醇 | 337 mg |
| 鎂 | 158 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1975 mg |
| 鐵 | 1.0 mg |
| 纈胺酸(Val) | 1202 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 0 mg |
常見問題
魩仔魚(加工,小)的熱量是多少？
魩仔魚(加工,小)每 100 公克約 151 大卡。
魩仔魚(加工,小)有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 151kcal、蛋白質 31.8g、脂肪 1.7g、碳水化合物 0.9g、鈉 2830mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。