食品營養 › 雞腳(肉雞)
雞腳(肉雞)
肉類 · Chicken: feet · 每 100 公克可食部分
209kcal
熱量
20.7g
蛋白質
13.3g
脂肪
1.2g
碳水化合物
0.0g
糖
102mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.24/2.39/1.00 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.41 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.44 mg |
| β-生育酚 | 0.01 mg |
| γ-生育酚 | 0.23 mg |
| δ-生育酚 | 0.03 mg |
| 十七酸(17:0) | 19 mg |
| 十九酸(19:0) | 9 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 4 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 17 mg |
| 山酸(22:0) | 2 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 反式脂肪 | 35.67 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 1204 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 35 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 43 mg |
| 廿四酸(24:0) | 1 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 29 mg |
| 月桂酸(12:0) | 8 mg |
| 水分 | 64.2 g |
| 水解胺基酸總量 | 16598 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1459 mg |
| 半乳糖 | 0.0 g |
| 甘胺酸(Gly) | 3178 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 267 mg |
| 白胺酸(Leu) | 830 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 259 mg |
| 灰分 | 0.5 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 11 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 101 mg |
| 色胺酸(Trp) | 44 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 3110 mg |
| 其他脂肪酸 | 117 mg |
| 果糖 | 0.0 g |
| 油酸(18:1) | 5549 mg |
| 花生油酸(20:4) | 89 mg |
| 花生酸(20:0) | 5 mg |
| 芥子酸(22:1) | 2 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 505 mg |
| 修正熱量 | 209 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 378 mg |
| 脂肪酸M總量 | 6865 mg |
| 脂肪酸P總量 | 3568 mg |
| 脂肪酸S總量 | 2874 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 411 mg |
| 粗脂肪 | 13.3 g |
| 粗蛋白 | 20.7 g |
| 組胺酸(His) | 219 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 1968 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 1250 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 2259 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 452 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 539 mg |
| 菸鹼素 | 1.01 mg |
| 視網醇 | 46 ug |
| 視網醇當量(RE) | 46 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 474 mg |
| 鈣 | 24 mg |
| 鈉 | 102 mg |
| 葉酸 | 16.0 ug |
| 葡萄糖 | 0.0 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 290 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 64 mg |
| 飽和脂肪 | 2.9 g |
| 精胺酸(Arg) | 1451 mg |
| 維生素A總量(IU) | 154 I.U. |
| 維生素B1 | 0.02 mg |
| 維生素B12 | 0.71 ug |
| 維生素B2 | 0.08 mg |
| 維生素B6 | 0.04 mg |
| 維生素C | 1.7 mg |
| 維生素D2 | 0.00 ug |
| 維生素D3 | 0.00 ug |
| 維生素D總量(IU) | 0.00 I.U. |
| 維生素D總量(ug) | 0.00 ug |
| 維生素E總量 | 0.67 mg |
| 維生素K1 | 0.00 ug |
| 維生素K2(MK-4) | 49.24 ug |
| 維生素K2(MK-7) | 0.00 ug |
| 熱量 | 209 kcal |
| 蔗糖 | 0.0 g |
| 鋅 | 1.0 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2031 mg |
| 糖質總量 | 0.0 g |
| 磷 | 48 mg |
| 總碳水化合物 | 1.2 g |
| 膽固醇 | 121 mg |
| 鎂 | 7 mg |
| 離胺酸(Lys) | 821 mg |
| 鐵 | 0.8 mg |
| 纈胺酸(Val) | 531 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 53 mg |
常見問題
雞腳(肉雞)的熱量是多少？
雞腳(肉雞)每 100 公克約 209 大卡。
雞腳(肉雞)有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 209kcal、蛋白質 20.7g、脂肪 13.3g、碳水化合物 1.2g、糖 0.0g、鈉 102mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。