食品營養 › 三節翅(肉雞)
三節翅(肉雞)
肉類 · Chicken: whole wings, feed; Chicken: three joint wings, feed · 每 100 公克可食部分
222kcal
熱量
17.7g
蛋白質
16.3g
脂肪
0.0g
碳水化合物
85mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 1.00/1.72/1.13 |
|---|---|
| α-生育酚 | 0.25 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.27 mg |
| β-生育酚 | 0.01 mg |
| γ-生育酚 | 0.14 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 23 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 12 mg |
| 山酸(22:0) | 13 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 1511 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 50 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 47 mg |
| 廿四酸(24:0) | 0 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 14 mg |
| 月桂酸(12:0) | 8 mg |
| 水分 | 66.4 g |
| 水解胺基酸總量 | 16576 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 1038 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 1057 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 442 mg |
| 白胺酸(Leu) | 1311 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 279 mg |
| 灰分 | 0.6 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 140 mg |
| 色胺酸(Trp) | 176 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 亞麻油酸(18:2) | 3816 mg |
| 油酸(18:1) | 6380 mg |
| 花生油酸(20:4) | 28 mg |
| 花生酸(20:0) | 13 mg |
| 芥子酸(22:1) | 33 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 736 mg |
| 修正熱量 | 222 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 577 mg |
| 脂肪酸M總量 | 7274 mg |
| 脂肪酸P總量 | 4234 mg |
| 脂肪酸S總量 | 4777 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 753 mg |
| 粗脂肪 | 16.3 g |
| 粗蛋白 | 17.7 g |
| 組胺酸(His) | 476 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 793 mg |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 784 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 3630 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 938 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 621 mg |
| 菸鹼素 | 4.50 mg |
| 視網醇 | 55 ug |
| 視網醇當量(RE) | 55 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 696 mg |
| 鈣 | 11 mg |
| 鈉 | 85 mg |
| 葉酸 | 9.4 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 548 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 181 mg |
| 飽和脂肪 | 4.8 g |
| 精胺酸(Arg) | 1171 mg |
| 維生素A總量(IU) | 182 I.U. |
| 維生素B1 | 0.07 mg |
| 維生素B12 | 0.31 ug |
| 維生素B2 | 0.09 mg |
| 維生素B6 | 0.21 mg |
| 維生素C | 2.3 mg |
| 維生素E總量 | 0.40 mg |
| 熱量 | 222 kcal |
| 鋅 | 1.6 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 2495 mg |
| 磷 | 132 mg |
| 總碳水化合物 | 0.0 g |
| 膽固醇 | 101 mg |
| 鎂 | 16 mg |
| 離胺酸(Lys) | 1388 mg |
| 鐵 | 0.7 mg |
| 纈胺酸(Val) | 785 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 76 mg |
常見問題
三節翅(肉雞)的熱量是多少？
三節翅(肉雞)每 100 公克約 222 大卡。
三節翅(肉雞)有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 222kcal、蛋白質 17.7g、脂肪 16.3g、碳水化合物 0.0g、鈉 85mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。