食品營養 › 乾長辣椒(紅皮)
乾長辣椒(紅皮)
蔬菜類 · Hot pepper; Long pepper; Pepper · 每 100 公克可食部分
382kcal
熱量
19.9g
蛋白質
17.2g
脂肪
47.6g
碳水化合物
3.9g
糖
40mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 3.31/1.00/1.66 |
|---|---|
| α-生育酚 | 28.48 mg |
| α-維生素E當量(α-TE) | 28.78 mg |
| β-生育酚 | 0.31 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 1071 ug |
| γ-生育酚 | 1.49 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 十七酸(17:0) | 38 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 62 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 2319 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 52 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 216 mg |
| 水分 | 13.3 g |
| 水解胺基酸總量 | 12082 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 578 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 619 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 132 mg |
| 白胺酸(Leu) | 735 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 1083 mg |
| 灰分 | 1.9 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 332 mg |
| 色胺酸(Trp) | 109 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 8451 mg |
| 其他脂肪酸 | 0 mg |
| 果糖 | 3.2 g |
| 油酸(18:1) | 2699 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 75 mg |
| 芥子酸(22:1) | 68 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 536 mg |
| 修正熱量 | 303 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 200 mg |
| 脂肪酸M總量 | 2883 mg |
| 脂肪酸P總量 | 9534 mg |
| 脂肪酸S總量 | 4793 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 412 mg |
| 粗脂肪 | 17.2 g |
| 粗蛋白 | 19.9 g |
| 組胺酸(His) | 236 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 581 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 116 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 3445 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 572 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 502 mg |
| 菸鹼素 | 16.04 mg |
| 視網醇當量(RE) | 179 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 467 mg |
| 鈣 | 100 mg |
| 鈉 | 40 mg |
| 葡萄糖 | 0.7 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 348 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 2017 mg |
| 飽和脂肪 | 4.8 g |
| 精胺酸(Arg) | 1256 mg |
| 維生素A總量(IU) | 1785 I.U. |
| 維生素B1 | 0.19 mg |
| 維生素B2 | 1.15 mg |
| 維生素B6 | 2.12 mg |
| 維生素C | 0.0 mg |
| 維生素E總量 | 30.28 mg |
| 熱量 | 382 kcal |
| 蔗糖 | 0.0 g |
| 鋅 | 1.3 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 1947 mg |
| 糖質總量 | 3.9 g |
| 膳食纖維 | 41.4 g |
| 磷 | 298 mg |
| 總碳水化合物 | 47.6 g |
| 鎂 | 185 mg |
| 離胺酸(Lys) | 576 mg |
| 鐵 | 5.5 mg |
| 纈胺酸(Val) | 529 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 0 mg |
常見問題
乾長辣椒(紅皮)的熱量是多少？
乾長辣椒(紅皮)每 100 公克約 382 大卡。
乾長辣椒(紅皮)有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 382kcal、蛋白質 19.9g、脂肪 17.2g、碳水化合物 47.6g、糖 3.9g、鈉 40mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。