食品營養 › 紅辣椒平均值
紅辣椒平均值
蔬菜類 · Hot pepper; Long pepper; Pepper · 每 100 公克可食部分
80kcal
熱量
3.6g
蛋白質
0.9g
脂肪
16.4g
碳水化合物
3.0g
糖
6mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| P/M/S | 3.69/1.00/3.41 |
|---|---|
| α-生育酚 | 5.96 mg |
| α-胡蘿蔔素 | 50 ug |
| α-維生素E當量(α-TE) | 6.08 mg |
| β-生育酚 | 0.05 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 5293 ug |
| γ-生育酚 | 0.96 mg |
| δ-生育酚 | 0.02 mg |
| 十七酸(17:0) | 5 mg |
| 十九酸(19:0) | 0 mg |
| 十八碳四烯酸(18:4) | 0 mg |
| 十三酸(13:0) | 0 mg |
| 十五酸(15:0) | 0 mg |
| 山酸(22:0) | 15 mg |
| 己酸(6:0) | 0 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 462 mg |
| 廿二碳五烯酸(22:5) | 0 mg |
| 廿二碳六烯酸(22:6) | 0 mg |
| 廿四酸(24:0) | 12 mg |
| 廿碳五烯酸(20:5) | 0 mg |
| 月桂酸(12:0) | 18 mg |
| 水分 | 78.0 g |
| 水解胺基酸總量 | 2462 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 107 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 126 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 25 mg |
| 白胺酸(Leu) | 148 mg |
| 次亞麻油酸(18:3) | 116 mg |
| 灰分 | 1.2 g |
| 肉豆蔻烯酸(14:1) | 0 mg |
| 肉豆蔻酸(14:0) | 41 mg |
| 色胺酸(Trp) | 12 mg |
| 辛酸(8:0) | 0 mg |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 亞麻油酸(18:2) | 276 mg |
| 其他脂肪酸 | 0 mg |
| 果糖 | 1.7 g |
| 油酸(18:1) | 97 mg |
| 花生油酸(20:4) | 0 mg |
| 花生酸(20:0) | 17 mg |
| 芥子酸(22:1) | 0 mg |
| 癸酸(10:0) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 104 mg |
| 修正熱量 | 59 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 46 mg |
| 脂肪酸M總量 | 106 mg |
| 脂肪酸P總量 | 392 mg |
| 脂肪酸S總量 | 363 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 84 mg |
| 粗脂肪 | 0.9 g |
| 粗蛋白 | 3.6 g |
| 組胺酸(His) | 56 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 99 mg |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 棕櫚烯酸(16:1) | 5 mg |
| 棕櫚酸(16:0) | 210 mg |
| 硬脂酸(18:0) | 44 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 128 mg |
| 菸鹼素 | 3.42 mg |
| 視網醇當量(RE) | 887 ug |
| 酥胺酸(Thr) | 102 mg |
| 鈣 | 21 mg |
| 鈉 | 6 mg |
| 葉酸 | 33.0 ug |
| 葡萄糖 | 1.3 g |
| 酪胺酸(Tyr) | 76 mg |
| 酪酸(4:0) | 0 mg |
| 鉀 | 517 mg |
| 飽和脂肪 | 0.4 g |
| 精胺酸(Arg) | 189 mg |
| 維生素A總量(IU) | 8863 I.U. |
| 維生素B1 | 0.16 mg |
| 維生素B2 | 0.23 mg |
| 維生素B6 | 1.39 mg |
| 維生素C | 153.4 mg |
| 維生素E總量 | 6.98 mg |
| 銅 | 0.031 mg |
| 熱量 | 80 kcal |
| 蔗糖 | 0.0 g |
| 鋅 | 0.5 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 474 mg |
| 糖質總量 | 3.0 g |
| 膳食纖維 | 11.4 g |
| 磷 | 76 mg |
| 總碳水化合物 | 16.4 g |
| 鎂 | 36 mg |
| 離胺酸(Lys) | 121 mg |
| 鐵 | 1.7 mg |
| 纈胺酸(Val) | 102 mg |
| 鱈烯酸(20:1) | 4 mg |
常見問題
紅辣椒平均值的熱量是多少？
紅辣椒平均值每 100 公克約 80 大卡。
紅辣椒平均值有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 80kcal、蛋白質 3.6g、脂肪 0.9g、碳水化合物 16.4g、糖 3.0g、鈉 6mg 等，完整營養表見本頁。
相關工具
營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。