食品營養 › 嘉玉甜瓜
嘉玉甜瓜
水果類 · Melon; Honeydew melon; · 每 100 公克可食部分
43kcal
熱量
1.3g
蛋白質
0.1g
脂肪
10.4g
碳水化合物
8.9g
糖
4mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| α-生育酚 | 0.04 mg |
|---|---|
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.06 mg |
| β-生育酚 | 0.01 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 0 ug |
| γ-生育酚 | 0.11 mg |
| δ-生育酚 | 0.01 mg |
| 水分 | 87.6 g |
| 灰分 | 0.6 g |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 果糖 | 2.5 g |
| 修正熱量 | 42 kcal |
| 粗脂肪 | 0.1 g |
| 粗蛋白 | 1.3 g |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 菸鹼素 | 0.95 mg |
| 視網醇當量(RE) | 0 ug |
| 鈣 | 6 mg |
| 鈉 | 4 mg |
| 葡萄糖 | 2.2 g |
| 鉀 | 413 mg |
| 維生素A總量(IU) | 0 I.U. |
| 維生素B1 | 0.05 mg |
| 維生素B2 | 0.02 mg |
| 維生素B6 | 0.14 mg |
| 維生素C | 18.7 mg |
| 維生素E總量 | 0.18 mg |
| 熱量 | 43 kcal |
| 蔗糖 | 4.2 g |
| 鋅 | 0.3 mg |
| 糖質總量 | 8.9 g |
| 膳食纖維 | 0.6 g |
| 磷 | 27 mg |
| 總碳水化合物 | 10.4 g |
| 鎂 | 13 mg |
| 鐵 | 0.3 mg |
常見問題
嘉玉甜瓜的熱量是多少？
嘉玉甜瓜每 100 公克約 43 大卡。
嘉玉甜瓜有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 43kcal、蛋白質 1.3g、脂肪 0.1g、碳水化合物 10.4g、糖 8.9g、鈉 4mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。