食品營養 › 嘉寶瓜
嘉寶瓜
水果類 · 每 100 公克可食部分
40kcal
熱量
0.8g
蛋白質
0.2g
脂肪
10.0g
碳水化合物
9mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| α-胡蘿蔔素 | 2 ug |
|---|---|
| β-胡蘿蔔素 | 2380 ug |
| 水分 | 88.7 g |
| 灰分 | 0.3 g |
| 修正熱量 | 40 kcal |
| 粗脂肪 | 0.2 g |
| 粗蛋白 | 0.8 g |
| 菸鹼素 | 0.07 mg |
| 視網醇當量(RE) | 397 ug |
| 鈣 | 3 mg |
| 鈉 | 9 mg |
| 鉀 | 80 mg |
| 維生素A總量(IU) | 3968 I.U. |
| 維生素B1 | 0.03 mg |
| 維生素B2 | 0.03 mg |
| 維生素C | 6.9 mg |
| 熱量 | 40 kcal |
| 鋅 | 0.2 mg |
| 膳食纖維 | 0.4 g |
| 磷 | 18 mg |
| 總碳水化合物 | 10.0 g |
| 鎂 | 7 mg |
| 鐵 | 0.5 mg |
常見問題
嘉寶瓜的熱量是多少？
嘉寶瓜每 100 公克約 40 大卡。
嘉寶瓜有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 40kcal、蛋白質 0.8g、脂肪 0.2g、碳水化合物 10.0g、鈉 9mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。