食品營養 › 楊桃平均值
楊桃平均值
水果類 · Star fruit; Carambola · 每 100 公克可食部分
32kcal
熱量
0.5g
蛋白質
0.1g
脂肪
8.2g
碳水化合物
6.3g
糖
0mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| α-生育酚 | 0.16 mg |
|---|---|
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.19 mg |
| β-生育酚 | 0.06 mg |
| β-胡蘿蔔素 | 22 ug |
| γ-生育酚 | 0.05 mg |
| δ-生育酚 | 0.02 mg |
| 水分 | 90.8 g |
| 灰分 | 0.3 g |
| 乳糖 | 0.0 g |
| 果糖 | 3.4 g |
| 修正熱量 | 30 kcal |
| 粗脂肪 | 0.1 g |
| 粗蛋白 | 0.5 g |
| 麥芽糖 | 0.0 g |
| 菸鹼素 | 0.30 mg |
| 視網醇當量(RE) | 4 ug |
| 鈣 | 2 mg |
| 鈉 | 0 mg |
| 葉酸 | 6.1 ug |
| 葡萄糖 | 2.9 g |
| 鉀 | 152 mg |
| 維生素A總量(IU) | 36 I.U. |
| 維生素B1 | 0.03 mg |
| 維生素B2 | 0.03 mg |
| 維生素B6 | 0.06 mg |
| 維生素C | 44.3 mg |
| 維生素E總量 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.094 mg |
| 熱量 | 32 kcal |
| 蔗糖 | 0.0 g |
| 鋅 | 0.4 mg |
| 糖質總量 | 6.3 g |
| 膳食纖維 | 1.3 g |
| 磷 | 9 mg |
| 總碳水化合物 | 8.2 g |
| 鎂 | 6 mg |
| 鐵 | 0.2 mg |
常見問題
楊桃平均值的熱量是多少？
楊桃平均值每 100 公克約 32 大卡。
楊桃平均值有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 32kcal、蛋白質 0.5g、脂肪 0.1g、碳水化合物 8.2g、糖 6.3g、鈉 0mg 等，完整營養表見本頁。
相關工具
營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。