食品營養 › 稉米(高雄142號)
稉米(高雄142號)
穀物類 · Short grain rice · 每 100 公克可食部分
353kcal
熱量
7.0g
蛋白質
0.6g
脂肪
77.7g
碳水化合物
4mg
鈉
完整營養成分（每 100g）
| α-生育酚 | 0.16 mg |
|---|---|
| α-維生素E當量(α-TE) | 0.17 mg |
| β-生育酚 | 0.01 mg |
| γ-生育酚 | 0.03 mg |
| δ-生育酚 | 0.00 mg |
| 天門冬胺酸(Asp) | 628 mg |
| 水分 | 14.3 g |
| 水解胺基酸總量 | 6894 mg |
| 丙胺酸(Ala) | 381 mg |
| 甘胺酸(Gly) | 306 mg |
| 甲硫胺酸(Met) | 134 mg |
| 白胺酸(Leu) | 559 mg |
| 灰分 | 0.4 g |
| 色胺酸(Trp) | 0 mg |
| 苯丙胺酸(Phe) | 352 mg |
| 修正熱量 | 352 kcal |
| 胱胺酸(Cys) | 413 mg |
| 異白胺酸(Ile) | 268 mg |
| 粗脂肪 | 0.6 g |
| 粗蛋白 | 7.0 g |
| 組胺酸(His) | 181 mg |
| 脯胺酸(Pro) | 319 mg |
| 絲胺酸(Ser) | 342 mg |
| 菸鹼素 | 0.70 mg |
| 酥胺酸(Thr) | 240 mg |
| 鈣 | 6 mg |
| 鈉 | 4 mg |
| 葉酸 | 3.0 ug |
| 酪胺酸(Tyr) | 326 mg |
| 鉀 | 74 mg |
| 精胺酸(Arg) | 597 mg |
| 維生素B1 | 0.10 mg |
| 維生素B2 | 0.03 mg |
| 維生素B6 | 0.02 mg |
| 維生素E總量 | 0.20 mg |
| 熱量 | 353 kcal |
| 鋅 | 1.4 mg |
| 麩胺酸(Glu) | 1206 mg |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 磷 | 49 mg |
| 總碳水化合物 | 77.7 g |
| 鎂 | 19 mg |
| 離胺酸(Lys) | 235 mg |
| 鐵 | 0.2 mg |
| 纈胺酸(Val) | 407 mg |
常見問題
稉米(高雄142號)的熱量是多少？
稉米(高雄142號)每 100 公克約 353 大卡。
稉米(高雄142號)有哪些營養成分？
每 100 公克含熱量 353kcal、蛋白質 7.0g、脂肪 0.6g、碳水化合物 77.7g、鈉 4mg 等，完整營養表見本頁。
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營養數值為食藥署資料庫之分析平均值，實際因品種、產地與烹調而異，僅供參考。
資料來源：衛生福利部食品藥物管理署 — 食品營養成分資料庫。