腸胃炎是什麼？上吐下瀉怎麼照顧
腸胃炎常見上吐下瀉、腹痛，多由病毒或細菌引起，照顧重點是補水。本文白話說明與警訊，整理自一般衛教，附腹瀉與食品安全。
先講結論：腸胃炎是腸胃道發炎，常見上吐下瀉、腹痛、可能發燒，多由病毒或細菌、或吃壞肚子引起。多數會自行緩解，照顧重點是補充水分與電解質、避免脫水、清淡飲食。但出現血便、持續高燒、嚴重脫水時要就醫。
本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以官方仿單、公告及醫師、藥師指示為準。
照顧重點
- 少量多次補充水分與電解質
- 清淡、好消化的食物
- 充分休息
- 注意脫水跡象（尿少、虛弱、口乾）
要就醫的情況
- 血便、解黑便
- 持續高燒
- 嚴重脫水、無法進食喝水
- 劇烈腹痛、症狀久不癒
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常見問題
腸胃炎要吃止瀉藥嗎？
不一定，疑似感染性不建議馬上強止，先補水並可諮詢醫師、藥師。
腸胃炎可以吃什麼？
清淡、好消化為主，少量多餐，重點是補水。
腸胃炎多久會好？
多數數天內緩解；嚴重或持續、血便高燒要就醫。
延伸工具與查詢
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資料來源：衛生福利部國民健康署/疾病管制署 — 衛教資料；一般專科衛教資料。本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以仿單及醫師、藥師指示為準。