市售包裝食品營養標示
食藥署登錄的市售包裝食品共 26,669 項，含每份熱量、糖、鈉等營養標示與外包裝、營養標示照片。輸入產品名稱或選分類查詢。
掃條碼查食品（含全球開放食品資料）穀類、塊根及塊莖原料及其製品 找到 2,070 項 · 第 20/42 頁
台糖有機糙米三十公斤 台灣糖業股份有限公司 · 每份 349.6大卡 台糖非基改黃豆30公斤包裝豆 台灣糖業股份有限公司 台糖非基改黃豆500g包裝豆 台灣糖業股份有限公司 台酒三色酒釀禮盒(冷藏，650g/瓶，2瓶/盒) 埔里酒廠 · 每份 85大卡 四川大紅袍花椒粉-KgAP 濟生股份有限公司 · 每份 18.7大卡 在萊米粉(公) 屏東農產股份有限公司 · 每份 144大卡 地瓜球 如意食務有限公司 · 每份 219.4大卡 多力多滋 夜電 美式辣雞翅味玉米片 198.4g 8入 (中國) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋3D勁爆脆爆濃起司口味玉米脆85g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋3D勁爆脆香辣烤雞口味玉米脆85g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋BBQ20入 65g(外銷) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋BBQ8入 7oz(外銷) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆椒香脆雞口味玉米片54g25元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆椒香脆雞口味玉米片54g25元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆濃辣口味玉米片54g25元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆濃辣口味玉米片54g25元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆炙鹽香蒜口味玉米片54g25元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆瑪格麗特披薩口味玉米片54g25元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆超濃起司口味玉米片54g25元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆超濃起司口味玉米片54g25元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆黃金起司口味玉米片54g25元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆黃金起司口味玉米片54g25元12入A 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋Flavor Shots迷你脆黃金起司口味玉米片54g25元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋NACHO 20入 65g 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋NACHO8入 7oz 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋傳說對決超值包336g459元7*6入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋剛好想吃我口味玉米片108g45元12入(7E)(Z) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋印地安戰斧牛排口味玉米片108g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋印地安戰斧牛排口味玉米片108g45元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋吮辣椒麻雞味玉米片108g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋吮辣椒麻雞味玉米片72g30元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋吮辣椒麻雞味玉米片84g35元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋地中海風味烤雞口味玉米片108g45元12入(PX)(Z) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋塔可20入 65g(外銷) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋塔可8入 7oz(外銷) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋墨西哥風味玉米片160g12入(新塔可)(日本版) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋墨西哥風味玉米片65克20入(香港專用) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋墨西哥餅口味198.4g79元8入(WS)(Z) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋大傑克德州嗆辣紅椒口味玉米片108g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋大傑克德州嗆辣紅椒口味玉米片93g39元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋大傑克水牛城火烤嫩雞口味玉米片108g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋大傑克水牛城火烤嫩雞口味玉米片93g39元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋川味花椒雞口味玉米片108g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋川味花椒雞口味玉米片108g45元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋川味花椒雞口味玉米片72g30元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋川味花椒雞口味玉米片72g30元12入P 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋明太子雞翅口味玉米片108g45元12入 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋明太子雞翅口味玉米片108克45元12入(PX)(Z) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋沾醬玉米片分享箱570g342元6*1入(CO) 台灣百事食品股份有限公司 多力多滋火爆蒜辣口味玉米片108g45元12入P 台灣百事食品股份有限公司
關於市售食品標示
市面上的包裝食品，從外包裝就能看到不少健康資訊。本頁整理自食藥署公開的市售包裝食品登錄資料，讓你在購買前能先查到一項產品的營養標示與成分——包括每份熱量、蛋白質、脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖、鈉，以及外包裝與營養標示照片。同類產品放在一起比較，更容易看出哪一款糖、鈉或熱量比較低。
怎麼用這頁
- 先看糖、鈉、反式脂肪：這三項和心血管、代謝健康最相關，是判斷一項加工食品的優先指標；反式脂肪最好趨近於零。
- 別被正面的行銷字眼帶走：「天然」「無添加」「零卡」多半是包裝正面的訴求，真正的數字在背面。翻到背面看完整營養標示，再下判斷。
- 記得乘上份數：營養標示常以「每份」呈現，整包可能含好幾份。把每份數值乘上你實際吃的份數，才是真正攝取量。
常見問題
營養標示的「每份」和「每100公克」要怎麼看？
每份是廠商自訂的一份份量，整包可能含好幾份；每100公克則是固定基準，方便不同產品之間互相比較。看糖、鈉、熱量時，先確認你吃的是幾份，並把每份數值乘上份數，才是實際攝取量。比較兩款同類產品時，用「每100公克」這欄會比較準。
包裝上寫「無添加」「天然」就比較健康嗎？
不一定。「無添加」通常只代表沒有添加某一類成分，不代表糖、鈉或熱量低；「天然」目前在台灣並非有嚴格法定定義的保證用語。判斷一項食品的關鍵，仍是翻到背面看完整的營養標示與成分，而不是被正面的行銷字眼帶過。
怎麼看糖和鈉的高低？
可參考主管機關的每日參考值：成人每日鈉建議不超過約 2400 毫克、添加糖建議低於總熱量的 10%。看標示時把每份數值乘上你吃的份數，再對照一天的總量，就能判斷這項食品在你飲食中佔多少。本站只提供衛教資訊，個別飲食控制請依醫師或營養師建議。
食品上的過敏原標示在哪裡看？
依規定，含有蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋、堅果、含麩質穀物等指定過敏原的包裝食品，須在外包裝以中文顯著標示。購買前可在成分欄附近找「本產品含…」或「製造設備同時處理…」等字樣；對特定食物過敏者，務必每次都確認標示。
相關查詢與工具
營養標示為食藥署登錄資料，以產品實際標示為準，數值可能因配方調整而異。