肚子脹氣看哪科？老是脹脹的怎麼辦
脹氣常和飲食、吞氣、腸道功能有關，多數可調整改善。本文整理常見原因與就醫方向，整理自一般衛教，附腸躁與便祕。
先講結論：肚子脹氣、脹脹的很常見，多和飲食（產氣食物、吃太快吞氣）、腸道蠕動、便祕有關，調整後常會改善。一般可先看家醫科或腸胃科。但若合併體重莫名下降、血便、持續腹痛、排便習慣明顯改變，要就醫評估。
本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以官方仿單、公告及醫師、藥師指示為準。
常見原因
- 吃太快、邊吃邊說話吞入空氣
- 產氣食物、碳酸飲料
- 便祕、腸道功能
- 乳糖不耐等個別因素
日常調整
- 細嚼慢嚥、減少產氣食物與碳酸飲料
- 規律排便、適度活動
- 記錄誘發食物
就醫
常見問題
脹氣看哪科？
可先看家醫科或腸胃科。
脹氣要緊嗎？
多和飲食、腸道功能有關；合併體重下降、血便等要就醫。
怎麼減少脹氣？
細嚼慢嚥、減少產氣食物與碳酸飲料、規律排便。
延伸工具與查詢
症狀・相關文章
資料來源：衛生福利部中央健康保險署 — 特約醫事機構與診療科別；一般家庭醫學與專科衛教資料。本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以仿單及醫師、藥師指示為準。