食藥署官方查證

聽說純蜂蜜可以不用放在冰箱貯存,可於室溫存放,這是真的嗎?

食藥署公布日期:04 6 2021 10:00AM

官方解答

解答:

聽說純蜂蜜可以不用放在冰箱貯存,可於室溫存放,這是真的嗎?

新鮮蜂蜜含有酵母菌、乳酸菌及大量酵素,成分會隨保存環境、溫度及濕度產生變化,趁新鮮吃營養價值最高。

吃不完的蜂蜜無需放入冰箱,放置於攝氏18-25°C室溫即可,但如果存放環境溫度高於攝氏30°C或受陽光直射,蜂蜜中的糖類會加速「梅納反應」,轉變為羥甲基糠醛(HMF)導致褐化,是蜂蜜變質的主要原因,營養價值會大幅降低。因此蜂蜜最好在室溫環境下避光收藏。

食藥署提醒,開封過的蜂蜜還是儘快食用完畢,避免因為不當存放導致蜂蜜變質。另外,蜂蜜可能含有肉毒桿菌的孢子,因1歲以下嬰兒腸道免疫系統尚未成熟,應避免食用蜂蜜。

其他常見謠言查證

本則查證內容整理自食藥署食藥闢謠專區,以官方最新公告為準,非醫療建議。

資料來源:衛生福利部食品藥物管理署 — 食藥闢謠專區。

注意:本站為政府開放資料整理之查詢工具,非醫療建議。用藥、就醫、診斷請諮詢醫師或藥師。