嘴角破裂、口角炎怎麼辦？原因與照顧

先講結論：口角炎就是嘴角（兩側嘴唇交會處）發炎，表現為紅、裂、痛，嚴重時流血、結痂或反覆破皮。它的原因很多，常見的有嘴角長期潮濕悶著、愛舔嘴角的習慣、營養攝取不足，以及念珠菌或細菌等感染。最該記住的是：光擦護唇膏常常治標不治本，先處理潮濕與舔嘴、做好保濕才是方向，若反覆發作或久久不好，要就醫找出真正原因，而不是一直換產品自己試。

本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以官方公告及醫師、藥師指示為準。

口角炎是什麼

口角炎指的是兩側嘴角，也就是上下嘴唇交會的那個角落，出現發炎反應。一開始可能只是覺得乾乾緊緊、有點紅，接著張嘴、吃東西、笑的時候會牽扯到而刺痛，嚴重時會裂開、流血、結痂，甚至反覆破皮不易癒合。

嘴角這個位置先天就比較「為難」：它經常活動、容易卡到食物與唾液、又處在皮膚與黏膜交界，一旦變得乾燥或受刺激就容易龜裂。裂縫一旦形成，潮濕又溫暖的環境也讓微生物有機會在那裡滋長，使發炎更難好，這也是為什麼口角炎常常一拖再拖。

常見的原因

口角炎不是單一原因造成的，常見可能包括：

• 長期潮濕悶著：習慣性流口水、睡覺流涎、咬唇、戴口罩悶住、假牙或咬合讓嘴角下垂積唾液等，使嘴角長時間潮濕而軟化、受損。
• 舔嘴習慣：覺得乾就一直舔嘴角，唾液蒸發反而帶走水分、又刺激皮膚，愈舔愈乾。
• 乾燥與外在刺激：天氣乾冷、風吹日曬、過度清潔或刺激性食物接觸到傷口。
• 營養攝取不足：缺乏某些維生素（例如部分B群）或鐵等營養素時，可能較容易出現口角發炎。
• 感染因素：念珠菌（一種黴菌）或某些細菌，可能在已受損、潮濕的嘴角定居，讓發炎更明顯、更難自行痊癒。

實務上，這些原因常常互相疊加——例如先因乾燥裂開，又一直舔、又潮濕悶著，最後合併感染，於是反覆難好。

日常保濕與照顧

照顧口角炎的核心，是讓嘴角不要持續被刺激，並維持適度滋潤：

• 避免舔嘴與咬唇：這是最關鍵也最容易被忽略的一步，先有意識地戒掉舔嘴角的動作。
• 做好保濕：嘴唇與嘴角覺得乾時，溫和地保濕、避免龜裂；本文不推薦特定產品，挑選溫和、不刺激的即可。
• 處理潮濕：減少流口水、口水積在嘴角的情形，吃完東西或嘴角濕了輕輕擦乾；長期戴口罩者注意更換與透氣。
• 減少刺激：暫時避免太酸、太辣、太鹹或太燙的食物直接碰到傷口，清潔嘴角時動作輕柔。
• 均衡飲食：均衡攝取各類食物，幫助身體有足夠營養維持皮膚黏膜健康；但不建議自行大量補充單一營養品，有疑慮請諮詢專業。
• 不去摳結痂：讓它自然癒合，硬摳容易再次受傷、延長病程。

做好這些之後，單純因乾燥或輕微刺激引起的口角炎，通常會逐漸改善。

反覆發作要找原因

如果口角炎做了上述照顧仍反覆發作、久久不好，往往代表背後有還沒解決的根源，這時一直自己更換護唇產品或外用品試，常常事倍功半。可能需要釐清的方向包括：

• 是否合併念珠菌或細菌感染，需要對應處理。
• 是否有營養或潛在健康因素，需要進一步評估。
• 是否和假牙、咬合、嘴角結構等讓唾液長期堆積有關。

這些都需要由醫師實際評估後判斷，本文不提供藥物與劑量建議，也不替代診斷。把根源找出來，才不會一直在「好了又裂」之間循環。

什麼時候該就醫

出現下列情形，建議就醫評估：

• 嘴角破裂超過一兩週仍沒改善，或反覆發作。
• 合併明顯紅腫、流膿、滲液、範圍擴大或疼痛加劇。
• 嘴角以外的口腔、嘴唇也出現白斑、潰瘍等變化。
• 本身有糖尿病、免疫力較弱等狀況，傷口不易癒合。
• 不確定原因、或自行照顧後反而惡化。

提早讓醫師找出真正原因並妥善處理，會比一直自己試產品更省事也更安心。

相關

想進一步處理，可以用「症狀看哪科」確認該看皮膚科、牙科或其他相關科別、用「找醫療院所」找就近的醫療資源。若想了解保濕或外用產品的成分，可到「查成分」查詢，但本文不推薦特定產品。本文僅為衛教，實際診斷與治療請以醫師評估為準。